Denai Ultra Sungkai 2018: Bertambah gila

Entri kali ni pulak tentang event ultra yang pertama aku join untuk kategori 50km.Hmmmm.. makin gila pulak 😆

mmg lena tido malam tdi 😆😆, syukur dapat menamatkan #my1stultra #50km di Denai Ultra Sungkai 2018 #dus #dus2018..... satu cabaran baru, mental & fizikal harus seirama 💪

pada aku, route DUS sesuai utk nak pecah dara 1st 50km (with proper training),wpun total gain elav tak mencapai 1000m, tapi banyak laluan berbukit.. kebun sawit & kawasan felda, jgn igt bila dah downhill, dah x dak uphill, termental jap last 10km 😂😂, laluan tanah merah, berlumut licin bbrpa kali nk tergolek time 🏃‍♂️,berbatu, lecah, itu ler kebun sawit..

semua trail & tarmac bermain area sungkai & trolak..cp paling jauh ialah cp4 ke cp5 ke cp6 jarak setiap cp tu 10km.. so, sblm keluar felda trolak utara tapau siap2 milo ais.. nak guna plastik gantung tu nak tapau coke & a&w..sbb x pandai lgi nak bajet air dgn soft flusk 1L dgn jarak cp yg jauh..

semua cp ada plain water,buah2an dgn tambahan coke & soto di cp4(km25), coke, a&w & asam boi aiskrim di cp5(km35) dan pisang goreng di cp6(km46).. di cp4 ada soto, telan seketul dua nasi impit, secarik ayam & paleo bar.. badan perlu kalori, so, paksa juga even x lalu sbnrnya.. mujur x muntah..

masuk trail keseorangan lps cp4 & cp5..1 je yg cuak.. 🐗 beberapa kali kedengaran bunyi merengus 🐗, asal dgr aje, 🏃‍♂️ler.. smbil pandang blkg dgn harapan 🐗 tak keluar menyondol 😆

1st 25km🏃‍♂️tempo relax wpun uphill.. lps tu berselang 🏃‍♂️🚶‍♂️smpai km46..sblm smpai cp6(km46) jalan tar ada mcik naik motor berhenti tny dgn loghat payrock "ade merentas desa ke dik?" "dari mn ke mn?" "brp jaraknye" soklan paling mental, "jauh tu.. atey larat ke idok ni?" layankan aje ler wpun naik mental pulak aku rasa 🤣🤣
sambung balik. next 2km🚶‍♂️, last 2km 🏃‍♂️, bertambah mental tgk signboard besar felda hotspring yg ada point2 tunjuk jarak lgi 2km..2.3km..1.8km hampeh tul😂

overall kudos to organizer #denaiultra 👍👍, route lazat.. water station terbaik..tiada mslh route wpun mungkin ada runners yg confuse sbb rs mcm dah lalu route yg sama, apa pun runners kena study map & alert dgn markers.. tapi dah penat.. letih, mcm2 boleh jadi..tq family, team2 #venom #sisrunners #sisrunners9701 #runningkakiipoh & rakan2 yg support 👍👍 next week event ngeri 😭 bertabahlah 😌