Tuba Trail Run 2016 (30km): Tuba di kaki siapa tahu

Review Event 2016 Tuba Trail Run (30km).

Acara kedua untuk tahun 2016 ni lain macam woo!!! 😂😂 baru join 15km paling jauh, HM belum lgi..preparation untuk long distance langsung tak dak.. sekadar workout & treadmil di gym..class Insanity.. 5km keliling Kampus Arau seminggu sekali.. entah kenapa gatai kaki nak join Tuba ni..masa ni langsung tak pernah terpikir nak join event smpai 30km, ilmu larian mmg zero,masih zero sgt, sekadar berbekalkan tips jgn laju sgt, maintain pace sesedap rasa agar tak penat,kasut bundle masa beli untuk Lion Dash udah barai masa Spartan,macam biasa smggu sebelum event baru kalut cari kasut bundle.. dapat la sesuai dgn saiz kaki..

Event Tuba Trail ni diadakan di Pulau Tuba, Langkawi..larian bermula di jeti Pulau Tuba melalui kawasan kampung, denai hutan, tepi pantai, tasik, denai estet getah, patah balik ke tasik hinggalah ke jeti..

event ni mmg betul2 makan kaki.. melecet pny la besar kat dua2 belah tapak kaki, tapi mujur x pecah lgi.. dgn cuaca panas, cramp, mmg azab menggagahkan diri sampai ke FL wpun ada van organizer offer nak pickup peserta yg DNF..

lelaki Venom terakhir sampai di FL 😆 lps event terus ke medic kasi pecah melecet,efek event ni, lps event mmg x lalu makan, tapi 2,3 jam lps tu lapaq sampai pekena nasi kandaq 2 bungkus, malam sampai tak keluaq motel la pi dinner seafood dgn geng2 sebab tapak kaki melecet, sengal2 & lebih seminggu lps tu duk kengkang😆 kesudahannya lps event ni, baru la rajin google sikit2 ilmu larian ni.
#venom #sisrunners #sisrunners9701 #runningkakiipoh #rki #throwback #personal #running #keepgoing #keepfighting #sapsapsap

Spartan Super 2016: One Spartan Was Worth Several Men of Any Other State

Review Event: Spartan Super 2016

Tahun 2016 dimulakan dengan acara Spartan Super 2016. Satu lagi acara lari berhalangan yang ada nama di peringkat antarabangsa.   Memandangkan tak ada apa nak dibuat masa tu, join juga la sambil nak merasai sendiri bagaimana acara Spartan yang dikatakan berprestij ni. 

Membawa nama Team Venom Aroo!!! kemeriahan memang dapat dirasakan. Punya la ramai geng2 Venom yang lain join. Bertambah meriah masing2 bawak kain pelikat & kain batik buat modal bergambor. Memang tersangat la meriah.

Peserta dilepaskan mengikut pilihan waktu yang semasa mendaftar. Semua team Venom dilepaskan pada waktu yang sama dalam jam 9 or 10pagi, tak berapa nak ingat. Pelbagai bentuk halangan disediakan, ada jugak yang skip especially halangan yang memerlukan kita bergayut sebab tangan ni tak la kuat mana nak nampung berat badan😂😂. Tapi paling banyak halangan melompat parit.. aduiii..lompat letih, tak lompat,bila nak naik balik lgi letih sebab licin.. layankan aje la chorr.. 

Sepatutnya acara jenis ni dimulakan dengan Spartan Sprint, kemudian Spartan Super dan seterusnya Spartan Beast utk dapatkan Trifecta, tapi minat terhadap acara macam ni agak kurang sebab acara denai lebih menjadi pilihan. Tambahan pula, ada halangan yang aku skip, lagi bertambah tak seronok & tiada kepuasan untuk diri sendiri. Overall memang enjoy dgn kemeriahannya & lepas Spartan, decided no more to event2 mcm ni.

#venom #sisrunners #sisrunners9701 #runningkakiipoh #rki #throwback #personal #keeprunning #keepgoing #keepfighting #sapsapsap

Commando Elite Challenge (CEC) 2015:Siang Mengantuk Malam Berjaga

Review 4: Commando Elite Challenge (CEC) 2015

Hampir terlupa 1 lgi event pada penghujung tahun 2015. CEC yang diadakan di MAEPS UPM Serdang. Event berbentuk obstacle run.. last CP kena buat commando rest.. salah teknik terkehel leher 😂, sempat la buat beberapa saat.. organizer kasi diskaun....

Event ni sebenarnya agak kurang sambutan sebab mungkin ada perlawanan bola or ada event lain..tak ingat... sebab dgrnya yang dah mendaftar ramai tapi DNS..

1st time join event malam, kalut mencari headlamp..mula2 beli di perlis, tapi x sesuai sebab beli headlamp masuk gua 😂 tapi berguna utk standby dalam kereta in case of emergency.. last2 hari event cari diy, beli headlamp diy kat area batu caves.. fizikal preparation tetap dibuat utk CEC.. banyak workout di gym & join class Insanity..

kiranya utk tahun 2015, training dibuat ketika hampir event.. so, x konsisten..masih lagi zero bab running ni sebab tak bertanya & tak betul2 sedut ilmu larian.. sekadar join suka2.

Harumanis Trail Run 2015 (15km): Tidak Terhenti

Review 3: Harumanis Trail Run 2015 (15km)
Masih lgi event trail.. minat terhadap running ni makin menjadi2 pulak especially trail..event ni aku join duo dgn Hapes.. kali ni persediaan kasi upgrade skit..

Hapes gi pdg besar beli beg sandang yg ada blader..baru la ala2 hydra bag 😂😂 then, hampir setiap petang lps kje, terus ke studio Sport Rec UiTM Perlis utk class Insanity.. kasi bagi ada angin skit bila lari.. kalau class xdak, layan workout kat gym Sport Rec..senang bila ada studio & gym dalam kampus..abis kje,terus je ke gym, tak kalut nak ke pekan or berebut, gym di uitm perlis  ni boleh kata hampir lengkap wpun x byk set, sesuai utk pengajaran & pembelajaran student sport sc & sport rec..ada studio kalo nak Zumba & Insanity.. ujung minggu smggu skali layan 5-6km keliling UiTM Perlis.. kali ni baru tau kepentingan preparation before running.. masa ni x tumpu sgt pada pace.. asal kaki ni berlari sepanjang 5-6km non-stop, kira ok dah..

Harumanis trail run ni unik sebab duo (maybe sebab nak ramaikan peserta) & between larian di sstgh cp ada  tugasan2 tertentu perlu dibuat seperti perlu abiskan sebijik harumanis setiap sorang, asingkan kekacang ala2 musang berjanggut & berjalan atas batang pokok kelapa kat bendang..

bermula di pusat harumanis di Batu Pahat, trail dia ada part mencanak & dragon.. layan & happening trail dia dengan view2 yg cantik sebahagian perlis dapat dilihat..lepas event, sengal2 gak kaki ni, tapi x la seteruk Lion Dash & Kemensah..

Harumanis Trail Run menutup tirai 2015..so, 3 event dalam tahun 2015 utk org yg zero bab running..kelakor gila, but great start 💪💪
#venom #sisrunners #sisrunners9701 #runningkakiipoh #rki #throwback #review #personal #runningevent #keepgoing #keepthespirit #nevergiveup

Kemensah Kinda Krazy 2015: Taubat yang ditolak

Review 2: Kemensah Kinda Krazy 2015 (15km)
Lion Dash dah nyumpah2.. lgi mau join Kemensah??? tpi tu la, mengikut org & bagaikan ade candu kemeriahan pulak dalam larian ni.. kali ni set dgn Hapes & Azwan dari perlis drive ke KL..event ni pun event trail.. dragon back hill.. ada part naik bukit gradient 45 darjah ke atas...masa tu x tau ape jadah semua tu..sebelum event, ada la prepare sikit2.. sikit2 tu mmg betul2 pny sikit la 😆😆lari la jugak keliling kampus uitm perlis tu dalam 3-5km..dua hari je rasanya.. tu pun 2 mggu sblm event.. pace ikut dan.. rasa nak laju, laju... rasa nak slow, slow😂😂 rasa nak lari naik tangga,lari..xdan separuh tangga stop.. penat, melenggang🤣🤣

masa ni baju Venom dah jadi identiti.. tapi trademark seluaq bunga2 warna merah masih wajib.. cuma tambah skit aksesori, beg galas silang isi botol mineral 500ml 2 botol, dompet berkepul2 semua kad nak bawak & towel lap peluh, x tau lagi masa ni ape tu hydration bag, blader.. tgk Momo pakai je..tapi haram x tau spesis ape beg dia guna, bayangkan la berlari berjalan dgn beg silang tu 😂😂kebanyakan masa snap📷 dgn Momo, Hapes & Azwan.. tak terpikir pulak pasai COT, tgk2 abis 🤣🤣kelakor gak.

tapi route dia mmg tak kelakar utk aku.. abis2 event mcm biasa.. menyumpah sampai la berendam dalam sungai sementara tggu Azwan.. igt dia x abis lagi,rupanya udah abis awal dari aku, momo & hapes sebab dgrnya organizer tukar & pendekkan route..mmg event ni lgi mencabar sampai x pnh join lgi kemensah lps tu 😂😂 mcm biasa balik2 mengengkang dan tak tau lgi apa itu recovery.

Lion Dash 2015: Pecah Dara Event Larian

Sebenarnya lepas diving, ada hobi baharu, iaitu hobi menyeksa diri utk sedikit sihat, iaitu marathon & trail. ..malas nak taip panjang2, aku copy paste balik review2 yg aku dah up kat fb di sini, disamping untuk mengelakkan blog ni berdebu dan bersawang...dimulakan dgn event Lion Dash.

Since dah tak ada event untuk tahun 2018, rasanya nak review event larian yang aku join sebelum2 ni. Sebenarnya azam dah lama nak tingkatkan prestasi dari tahun2 sebelum ni, tapi hangat2 💩 ayam je lebih 😆. Tahun 2018 jugak menjadi kenyataan. Mula2 igt nak review tahun 2018 pny event je.. tapi memandangkan event sblm2 ni x pernah review, baik review sikit2 event by event yang mana aku ingat secara ringkas bagaimana terjebak dalam event makan kaki ni sebagai pembakar smgt utk diri sendiri:

Review 1: Lion Dash 2015 (10km) Penang
Termakan hasutan tok ketua diving Momo, ni la 1st event aku. Event ni event trail dgn ada beberapa obstacles... paling nyumpah masa downhill..sakit dari ibu jari kaki smpai badan.. dgn air x bawak.. hadap je la harap air organizer je la..

Masa ni zero ttg larian. Baju singlet event, baju basikal & seluar bunga2 color merah yg beli kat Hatyai menjadi identiti😆😆 yang aku tau hny gym.. tu pun lari atas treadmill sekadar keluar peluh tanpa ada strategi latihan dan target..tapi syukur, ade jugak join class Insanity hampir setiap ptg dgn geng2 lecturer & staf Sport Sc & Rec UiTM Perlis Budin & Azwan..

smggu nak event, kelam kabut cari kasut bundle 40 ringgit yg ngam2 muat kaki.. langsung xde ilmu kasut ape yg sesuai.. saiz mcm mn yg ideal.. malam sebelum event melantak BBQ.. tido lewat...1st time larian, terus layan trail 10km.. tu pasal depan kamera senyum, blkg kamera, berbakul2 makian yg keluar wpun dapat abis within COT.. naik turun tangga hotel/ofis mengengkang pegang dinding/pemegang tangga.. terasa insof, taubat nasuha nak join event 'sial' mcm ni 😂
#venom #sisrunners #sisrunners9701 #runningkakiipoh #rki #throwback #review #personal #runningevent #keepgoing #keepthespirit #nevergiveup

Debu & Sawang

fuhh!! lps berpindah dari Perlis ke Perak, pd Ogos 2016, terus senyap blog ni.. berdebu dan bersawang pulak blog aku ni...bz kje.. bz event tu event ni.. ada je alasan...walhal rajin dok update fb & insta
mujur masih pandai menyusun ayat yang caca merba...  apapun lps ni kasi aktif balik...😅

apapun byk cerita kenangan manis, masam, masin pahit sepanjang 5 tahun (2011-2016) kat perlis.. perlis mmg best.. keluar je ofis, rasa tak berserabut kepala...view cantik2, orang manis2 & ramah... mana tahu ada rezeki kot2 kembali semula ke perlis..kata mark twain versi melayu, hujan emas negeri orang, hujan batu negeri sendiri, lebih baik negeri sendiri...tapi perlis is exceptional...dah boleh buat macam kat negeri sendiri.. well, it is either terus pencen di Perak or hanya kembali ke Perlis.. that's it.